国家奖学金、连续三年综合测评专业第一、校级一等奖学金；安徽省“优秀毕业生”、校“优秀学生干部标兵”；第十六届“挑战杯”竞赛全国三等奖、省一等奖……法学院社会工作专业2017级的陈思倩说自己的大学四年很充实。

努力学习：焚膏油以继晷

“我非常喜欢自己的专业，投入的精力和时间比较多。”对于学习，陈思倩始终保持着热忱，教学楼和图书馆是她停留时间最长的地方，她每天都会留出3个小时左右的时间来自主学习。“读书治学，只有苦功而无捷径”，这句话正是对陈思倩学习生活的最佳写照。

回顾四年大学生活，陈思倩印象最深的就是2020年的暑假。当时的她不仅要备战考研，还要带队伍参加“挑战杯”比赛。一方面，考研需要全身心的投入，每天都有一定的学习量；另一方面，挑战杯的作品也需要不断修改完善。那时候，陈思倩内心的焦虑感也达到了饱和状态，“极度忙碌的时候，只能学会调适心态，一件件的完成手中事——用行动缓解焦虑。”令人欣慰的是，她不仅在“挑战杯”取得了不错的成绩，还考上了河海大学的研究生。

积极工作：在实践中提升自己

加入院学生会、担任班长、参加“挑战杯”竞赛和各类创新创业赛事……不满足于“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的陈思倩将大学生活过得充实而精彩。

刚进入大学时的陈思倩性格内向，不太擅长与人沟通。她想通过锻炼来改变自己，军训期间，她鼓起勇气竞选了班级负责人，负责师生之间的联络工作。军训结束后，陈思倩又“趁热打铁”，竞选了班长的职务。通过与老师、同学们的交流，陈思倩的性格也逐渐变得外向、开朗起来，“学生工作的历练，让我收获了友谊，积累了工作方法，改变了我的性格。”

参与学生会及班级工作，“累是次要的，最棘手的莫过于如何平衡学习与工作的关系”，对于这个难题，陈思倩给出了自己的“解题方法”：充分的利用碎片化时间。“时间都是挤出来的，要学会合理的使用零碎时间，高效运转起来。”

不忘初心：奔赴下一场山海

在努力学习专业理论知识之余，陈思倩经常参与课外调研和实践活动。宿松县养老床位动态评估、安庆段高速公路养护、怀宁县农村基层建设，她的调研涉及各个领域。

陈思倩表示，社会工作是一门非常注重实践的学科，除了要在课堂上学理论，还要在实践中了解社情民意，提升专业素养，“在社会调研中，通过亲眼见、亲耳听能开阔视野，加深对社会的了解，促进从实践到理论的再认知。”

陈思倩经常带领志愿服务队到养老院、社区、福利院，帮助需要帮助的人们，真正将所学化为所用。即使是在最为忙碌的大四，她依然坚持每月两次前往社工机构，服务空巢老人。“当初选这个专业的初衷就是想通过专业知识，为别人带来温暖和有效帮助。”

面对自己获得的荣誉和奖项，陈思倩不骄不躁，淡然处之。“这些阶段性的荣誉都属于过去，当下更应该脚踏实地迎接人生的新阶段。”她表示，研究生阶段要继续深入学习专业知识，多参加一些专业实践活动，在提升自身综合素质的同时能够为社会贡献一份力量。（撰稿：郝静怡 吕雨辰 摄影：受访者供图 审核：方蓬 陈东）